{"id":9715,"date":"2024-10-25T10:25:25","date_gmt":"2024-10-25T10:25:25","guid":{"rendered":"http:\/\/etiquettejulie.com\/?p=9715"},"modified":"2024-10-27T19:50:57","modified_gmt":"2024-10-27T19:50:57","slug":"la-saison-des-virus-au-boulot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/etiquettejulie.com\/fr\/la-saison-des-virus-au-boulot\/","title":{"rendered":"La saison des virus au boulot"},"content":{"rendered":"

Dans tous les bureaux du Canada, on voit et entend les sympt\u00f4mes de divers virus. Patron tousse. La r\u00e9ceptionniste mouche. Client renifle.<\/p>\n

\u00cates-vous pr\u00eat pour vous prot\u00e9ger et vous assurer que votre famille restera en sant\u00e9?<\/p>\n

Comme tous les ans, le tiers des Canadiens souffriront de la grippe ou du rhume. La majorit\u00e9 d\u2019entre nous l\u2019aura au moins une fois cette ann\u00e9e.<\/p>\n

Saviez-vous que vous pouvez \u00eatre expos\u00e9s \u00e0 pr\u00e8s de cinquante infections par jour? Si vous \u00eates \u00e0 moins de six pieds d\u2019un malade infect\u00e9, m\u00eame si vous ne le voyez pas, vous pourriez \u00eatre en contact avec de dix \u00e0 cent millions de virus. Visibles ou microscopiques, ces gouttelettes provenant d\u2019une toux ou d\u2019un \u00e9ternuement vous contaminent. Quelques milliers de petites gouttes suffisent pour que vous \u00abl\u2019attrapiez\u00bb.<\/p>\n

Pour vous prot\u00e9ger ainsi ceux que vous aimez et votre \u00e9quipe de travail, voici quelques lignes directrices pour la saison des microbes.<\/p>\n

1. Faites vous vacciner.<\/h3>\n

C\u2019est la fa\u00e7on la plus efficace pour \u00e9viter d\u2019\u00eatre malade. Plus que jamais, c\u2019est facile. Consultez cette liste sur le site web du gouvernement du Qu\u00e9bec<\/a>.<\/p>\n

2. Pr\u00e9parez votre trousse saisonni\u00e8re et partagez-en son contenu.<\/h3>\n

Elle inclut: des mouchoirs, du d\u00e9sinfectant instantan\u00e9 pour les mains, vos pastilles favorites, des lingettes d\u00e9sinfectantes et un masque. Ce dernier item vous prot\u00e8gera lors de vos voyages en avion ou lorsque vous visiterez un \u00eatre cher malade. Sans compter qu\u2019il prot\u00e8gera aussi les autres.<\/p>\n

\u00c0 titre de conf\u00e9renci\u00e8re, j\u2019utilise un b\u00e2ton d\u00e9congestionnant quand mes yeux larmoient et mon nez coule. Avant une pr\u00e9sentation, je vous recommande quelques inhalations. Pour une heure ou deux, vos parois seront ass\u00e9ch\u00e9es et vous pourrez pr\u00e9senter sans couler.<\/p>\n

Quoi faire si :<\/em> Votre coll\u00e8gue tousse et \u00e9ternue dans ses mains?<\/p>\n

Vous lui dites\u00a0:<\/em> \u00abJe vois que \u00e7a ne va pas trop. Puis-je t\u2019offrir un mouchoir?\u00bb<\/p><\/blockquote>\n

Cette trousse peut aussi \u00eatre dans un panier plac\u00e9 bien en vue dans la salle d\u2019attente, la salle de r\u00e9union ou sur un comptoir de la r\u00e9ception.<\/p>\n

3. Faites un bouclier humain pour emp\u00eacher votre jet de se disperser.<\/h3>\n

Utilisez la nouvelle m\u00e9thode: toussez et \u00e9ternuez dans votre coude gauche. Pas dans le droit, car votre jet risque d\u2019\u00e9clabousser de quelques gouttes, votre main droite, celle avec laquelle vous donnez la main.<\/p>\n

Si vous avez le temps de prendre un mouchoir, utilisez-le et surtout jetez-le tout de suite apr\u00e8s. Un mouchoir \u00abentrepos\u00e9\u00bb reste contagieux pendant 120 minutes.<\/p>\n

Ne vous mouchez pas, mais vraiment jamais, \u00e0 table, m\u00eame quand vous n\u2019\u00eates pas malade et surtout pas avec votre serviette de table.<\/p>\n

4. Lavez vos mains r\u00e9guli\u00e8rement.<\/h3>\n

Un virus peut vivre dans vos mains jusqu\u2019\u00e0 ce que vous les laviez. Donc oui, il faut le rappeler: un bon lavage de main est le temps de chanter le populaire Joyeux anniversaire.<\/em><\/p>\n

Si ce n\u2019est pas possible de laver vos mains, utilisez un d\u00e9sinfectant instantan\u00e9.<\/p>\n

5. N’allez pas au boulot.<\/h3>\n

Restez chez vous. Pensez \u00e0 votre potentiel de contamination et ultimement aux co\u00fbts associ\u00e9s aux cong\u00e9s de maladie.<\/p>\n

\u00c0 titre d\u2019employeur, appr\u00e9ciez le geste de vos employ\u00e9s qui s\u2019efforcent de garder votre \u00e9quipe en sant\u00e9. Ne valorisez pas les employ\u00e9s qui portent leurs malaises comme une m\u00e9daille de la bravoure en venant quand m\u00eame travailler.<\/p>\n

Cette r\u00e8gle s\u2019applique aussi \u00e0 vos tout-petits. Les enfants touchent constamment leurs nez, se mettent les doigts dans la bouche et se frottent les yeux tout en faisant des c\u00e2lins aux toutous et \u00e0 leurs amis. La contamination devient rapidement exponentielle. Les autres parents et le service de garde vous remercieront de garder vos petits \u00e0 la maison.<\/p>\n

Quoiqu\u2019habituellement impoli d\u2019annuler une invitation accept\u00e9e, quand on est malade c\u2019est vraiment la chose courtoise et civile \u00e0 faire. Un h\u00f4te gracieux et responsable appr\u00e9ciera votre bienveillance.<\/p>\n

6. D\u00e9sinfectez r\u00e9guli\u00e8rement les objets partag\u00e9s.<\/h3>\n

Utilisez un vaporisateur pour les poign\u00e9es de porte, les interrupteurs de lumi\u00e8res et les rampes d\u2019escalier. Passez une lingette d\u00e9sinfectante sur les objets de bureau qui \u00abfont le tour\u00bb, comme la t\u00e9l\u00e9commande pour les pr\u00e9sentations.<\/p>\n

Parce que les sympt\u00f4mes de la grippe apparaissent soudainement, il est acceptable, voire m\u00eame favorable, de ne pas faire de contact pendant la salutation d\u2019usage.<\/p>\n

Quoi faire si :<\/em> On vous pr\u00e9sente votre nouvelle coll\u00e8gue. Vous n\u2019\u00eates pas tr\u00e8s bien et sentez les frissons de la grippe en vous. Vous d\u00e9cidez qu\u2019il vaudrait ne pas lui donner la main pour lui souhaiter la bienvenue.<\/p>\n

Vous pouvez lui dire: \u00abJe suis heureux de vous rencontrer. Pardonnez-moi de ne pas vous donner la main, mais je ne me sens pas tr\u00e8s bien.\u00bb Vous pouvez aussi accompagner vos mots d\u2019une mini-r\u00e9v\u00e9rence de la t\u00eate, en pla\u00e7ant votre main droite sur votre c\u0153ur.<\/p>\n

Utilisez aussi ces paroles et gestes lorsque vous remarquez que l\u2019autre est probablement contagieux.<\/p>\n

7. Absentez vous des poign\u00e9es de mains et des bisous.<\/h3>\n

Parce que les sympt\u00f4mes de la grippe apparaissent soudainement, il est acceptable, voire m\u00eame favorable, de ne pas faire de contact pendant la salutation d\u2019usage.<\/p>\n

Quoi faire si :<\/em> On vous pr\u00e9sente votre nouvelle coll\u00e8gue. Vous n\u2019\u00eates pas tr\u00e8s bien et sentez les frissons de la grippe en vous. Vous d\u00e9cidez qu\u2019il vaudrait ne pas lui donner la main pour lui souhaiter la bienvenue.<\/p>\n

Vous pouvez lui dire :<\/em> \u00abJe suis heureux de vous rencontrer. Pardonnez-moi de ne pas vous donner la main, mais je ne me sens pas tr\u00e8s bien.\u00bb Vous pouvez aussi accompagner vos mots d\u2019une mini-r\u00e9v\u00e9rence de la t\u00eate, en pla\u00e7ant votre main droite sur votre c\u0153ur.<\/p><\/blockquote>\n

Utilisez aussi ces paroles et gestes lorsque vous remarquez que l\u2019autre est probablement contagieux.<\/p>\n

8. Partagez et affichez ce billet.<\/h3>\n

C\u2019est une fa\u00e7on civile et silencieuse de r\u00e9pandre les r\u00e8gles d\u2019usage et non les virus.<\/p>\n

Assurer la sant\u00e9 de tous les membres de son \u00e9quipe de travail est beaucoup plus que d\u2019arr\u00eater le cycle de la contamination, c\u2019est la conduite civile d\u2019un bon citoyen.<\/p>\n

Si vous \u00eates malade, r\u00e9compensez-vous de votre contribution \u00e0 notre mieux-\u00eatre collectif, en profitant de ce retrait pour vous g\u00e2ter, chez vous. Prenez un bain moussant en plein jour, regardez, encore une fois, votre film favori ou sirotez un bon chocolat.<\/p>\n

Publi\u00e9 sur mitsou.com 12 f\u00e9vrier 2018 (c) Julie Blais Comeau.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dans tous les bureaux du Canada, on voit et entend les sympt\u00f4mes de divers virus. Patron tousse. La r\u00e9ceptionniste mouche. Client renifle. \u00cates-vous pr\u00eat pour vous prot\u00e9ger et vous assurer que votre famille restera en sant\u00e9? Comme tous les ans, le tiers des Canadiens souffriront de la grippe ou du rhume. 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